肌を綺麗・清潔に保つ　～アトピー性皮膚炎の対策・改善体験談～

　
【アトピー性皮膚炎・対策・改善体験談～アトピー性皮膚炎を対策・改善しよう≪サイトマップ≫】

１．肌を綺麗・清潔に保つ　　　　　　　　　　　　　　～アトピー性皮膚炎・対策・改善体験談～

　　　アトピー性皮膚炎が発症するタイプの人は、”肌が弱い人、乾燥しやすい人”です。

　　　アトピー性皮膚炎が発症する人の代表的な特徴は、「乾燥肌」、「皮膚のキメが粗い」、「汗をかくとかゆくなる」、
　　　「イライラするとかゆくなる」などがあり、

　　　肌の特徴は、脂の分泌量が少なく、肌が弱いため、少しの刺激で炎症が起きてしまいます。
　　　肌が弱いため、手や爪で掻いたりすると湿疹が出来てしまい、更に治りにくくなってしまいます。

　　　服がこすれる、髪の毛が当たる、汗が残っている、などのちょっとした刺激で症状が悪化する傾向がある為、
　　　間接の内側など、動く部分の肌は特に湿疹が発生し易くなります。

　　　管理人は、『間接部分（手首、肘裏、膝裏、首、太もも付け根）＋汗』で、湿疹が多く発症しました。
　　　そして、夏の汗を掻く時期の時計もバンド部分に湿疹ができていました。（金属のバンドも革のバンドもゴム系のバンドもＮＧ）
　　　また、毛糸の洋服は肌がかゆくなる傾向がありました。

　　　そのことに気が付いた時から、汗をかいた運動後などは、なるべく早く、”その部分の汗を拭き取る”ようにしたり、
　　　運動後は、近くにある日帰り温泉をチェックして、すぐに行くようにしてから、発症が減り、症状も悪化し難くなりました。

　　　夏場や運動の際は、汗などのケアを十分に行い、肌を綺麗・清潔に保つようにしましょう。
　　　尚、ウェットティッシュなども成分によっては、肌に合わない場合もあるかもしれません。自分にあったものを探しましょう。
　　　アトピー性皮膚炎の方は、この点は十分に気をつけていると思いますが、もう一度、発症しやすい環境を考えてみましょう。

【体ふきとりシート】